do wody

[...] na Jaszczurówce, "dokuczał" jednej z sióstr, o imieniu Alfonsa, ułożonym przez siebie wierszykiem: "Siostra Alfonsa na mnie się dąsa". Nie ma chrztu bez wody 15 maja 1977 roku, po wielu trudnościach i po długoletnich oczekiwaniach na pozwolenie budowy kościoła, odbył się wreszcie długo oczekiwana konsekracja świątyni w Nowej [...]

[...] testosteron z prawidłowymi dawkami HCG stabilizuje poziom we krwi, zapobiega atrofii jąder, pomaga przywrócić równowagę ekspresji innych hormonów i znacznie zwiększa poczucie dobrego samopoczucia i libido. Ale w nadmiarze HCG może powodować trądzik, zatrzymanie wody, zmiany nastroju i ginekomastię (powiększenie gruczołów sutkowych u mężczyzn).

[...] jest w komórkach i podskórnie. Gdy w szybkim czasie dochodzi do dużej retencji płynów podnosi się ciśnienie prowadząc do bólów głowy nudności itp. Albo pijesz za mało wody na dobę. Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-09-27 15:44:48 Według ch**owej maszyny z siłowni z 15%, według mnie bliżej 18, 19. Ogl nie przepadam za piciem płynów, no cóż [...]

[...] to totalna bzdura i jest to dieto zależne. Ludzie myślą że mogą jeść ogromne ilości jedzenia często jedzą za dużo i często niewłaściwe produkty. Trzeba zwiększyć spożycie wody i zminimalizować przetworzoną żywność. Nie ma czegoś takiego jak lgd to mokry związek a rad bardziej suchy. Ja będę na lgd i będę jadł czysto a ktoś na rad będzie jadł [...]

[...] to totalna bzdura i jest to dieto zależne. Ludzie myślą że mogą jeść ogromne ilości jedzenia często jedzą za dużo i często niewłaściwe produkty. Trzeba zwiększyć spożycie wody i zminimalizować przetworzoną żywność. Nie ma czegoś takiego jak lgd to mokry związek a rad bardziej suchy. Ja będę na lgd i będę jadł czysto a ktoś na rad będzie jadł [...]

[...] to totalna bzdura i jest to dieto zależne. Ludzie myślą że mogą jeść ogromne ilości jedzenia często jedzą za dużo i często niewłaściwe produkty. Trzeba zwiększyć spożycie wody i zminimalizować przetworzoną żywność. Nie ma czegoś takiego jak lgd to mokry związek a rad bardziej suchy. Ja będę na lgd i będę jadł czysto a ktoś na rad będzie jadł [...]

[...] ze u Ciebie zalamani emetaboliczne jak nic ale jak ciagle rosnie i rosne, to cos jest nie tak moze odstaw narazie kreatyne? Hm, niby pytałam chłopaków od supli, że jabłczan wody nie zatrzymuje. Więc sama już nie wiem, może faktycznie zobaczę. A co z beta alaniną? teoretycznie nie zatrzymuje, ale u osoób wrażluwych na retencje wody, a Ty nia [...]

[...] odkwaszenie, niższy potencjał oksydacyjny przez co jest lepiej przyswajana przez organizm. Koraliki kupuje w sklepie probio za złotówkę. Wkładam je do czajnika, butelki z woda a nawet do pralki bo zmiękczają wodę i nie osadza się kamień. To chyba najtańszy uzdatniacz wody jaki znam :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/74f287872b04476d8d28c114703d84c0.jpg

[...] jadl? nie, i nie bede tego liczyl. jem wszystko co bedzie. * co jeszcze dokupujesz do tej kreatyny? nic, bo nie mam kasy a na koniec pytam sie go, czy wie, ze musi duzo wody pic, a on: po co ? ========================================== to taki wstep, mozna powiedziec. Ostatnio zagaduje go, jak tam cyklon. Bo juz rozpoczal. A on: " no [...]

[...] hm badania potwierdzają że to nic lepszego jak mono ale cena większa od jabłczanu. nie warto z tego co wiem tyle przepłacać, różnicy nie ma między estrem a mono w efektach. po sobie i innych stwierdzam. a że retencja większa na mono niż jabłczanie to bzdura. kreatyna zwieksza glikogen, a glikogen łączy 2-3 g wody i tu jest ta retencja. pozdro

[...] sylwetka jest lepsza. Wprowadzenie krótkotrwałej restrykcyjnej diety nie na wiele się sprawdzi. Będzie tak, że zmniejszy się ilość treści żołądkowej, do tego zejdzie trochę wody i faktycznie na wadze będzie mniej ale to jest tylko krótkotrwały efekt i taki mylący. Trzeba regularnie się mierzyć, ważyć i przede wszystkim oceniać sylwetkę wizualnie [...]

[...] niezbędna, woda też. Jesli czegoś mamy pod dostatkiem a nawet w nadmiarze to organizm nie będzie tego zatrzymywał bo po co, jak i tak ma. Jeśli potrzebuje sodu(minerału) i wody, a dostaje za mało to rośnie wówczas poziom aldosteronu i będzie magazynował wodę. Sód odpowiada za dynamikę płynów ustrojowych i objętość krwi a co za tym idzie za [...]

[...] porzadnej porcji zarcia. Ogolnie chodzi o to ze zawsze masowalem z glowa i liczylem wszystko,mimo wszystko efekty byly slabe,wiadomo ze powolne bo nie ma tego bum od wody i gliko.Ale przy tym wzroscie nawet przy swojej wadze w ubraniach jestem patykiem i na pierwszej masie pwoaznej jadlem 100% czysto,wycielem sie bylem pocietym [...]

[...] przesunąłbym bcaa gdzie indziej. Jak popijam podczas treningu to czuje jakis dyskomfort w zołądku. - źle mi sie troche cwiczy, wolę sama wodę.Rozpuściłem 10 gr w litrze wody, najwyzej spróbuje dać więcej wody i jaki ten izolat dostales - duzy? jesli tak to spokojnie mozesz sobie te ~30g na noc dac tak dostałem puchę 2,27 kg, jesli dam 2 [...]

Wrzucam Wam ranking wód mineralnych pod względem zawartości niektórych składników. I dodam jeszcze: wody wysokozmineralizowane nie powodują kamicy nerkowej lub innych kamieni u zdrowych ludzi, czyli u większości z Nas. Jeśli ma się upośledzoną pracę nerek lub predyspozycje do kamicy, to owszem, woda wysokozmineralizowana jest niewskazana. Wtedy [...]

Co prawda późno (nie wiedziałam że można dwa razy do tej samej wody wchodzić ;-)) zgłaszam swoja kandydaturę do przemianu. Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Reziolki%2FDT_doko%C5%84czenie_redukcji-t954904-s32.html#post3 (po tym zgłoszeniu można podejrzewać mnie o skłonności masochistyczne%-))

[...] co dobrego wpadlo rok temu ? tak pisałem po zawodach w dzienniku: A co do podjadania, to tez myslałem że po zawodach bede mógł jesc jak swinia jednak jest inaczej, bez wody byłem jakies 26-27h, więc jedynie czego sie chce to napic, ale na raz tez duzo się nie da poprostu nie dałem rady musiałem i pic po łyczku I tak naprawde po zawodach w [...]

[...] ale od jutra dycham to moze cos pomoże.... Boczki tez jeszcze sa ale dużo mniejsze niż tydzień temu, jedynie brzuch chyba gotowy, zobacyzmy co bedzie po odstwaieniu wody i ogarniecnziu soli Jutro mysle ze 12-13 wyjeade już z domu i jade do Przemka, a od Przemka w piątek na Sopot. Przemo zobacyz mnie jutro na żywo to pewno zapadnie [...]

[...] SFD 2kaps rano i wieczorem ALLNUTRITION Vitamin C 5g na noc witamina d3+k2 2x2 ZMA 4 kaps Jak wspomniałem forma po dniu VLCD gorsza niz po czicie na następny dzien... Sporo wody siedzi, ale HCG leci i inne odżywki co mocna ciągna wodę %-) Mysle ze za jakis dzien to się unormuje, poza tym w sobote bede u Przemka to rzuci okiem co i jak;-) [...]

[...] 150g malin, białko jaj 350g, 15g wiórków kokosowych 6. 200g twaróg, 170g chleb zytni pełnoziarnisty, 10g lnianego póki co bez zmian w diecie, nie dodaje nic, bo sporo wody naciągłem(mam nadzieje ze to tylko woda, bo tydzien tmeu tak nie było) przez co sylwetka mocno na minus, ale w sumie jakoś się tym bardzo nie przejmuje no ale jak dalej [...]